Coach Selenia
Descripción
Fit coach en Ciudad de México
Esta vez sí, vas a cambiar tu físico de una vez por todas. Aumentarás tu fuerza, prolongarás tu resistencia, alcanzarás tus metas. Esta vez todo será diferente. ¿Por qué? Porque yo, Coach Selenia, me aseguraré de ello. No va a ser un camino de rosas, va a ser un camino de hierro, de perseverancia y motivación. Haré todo lo que esté en mi mano para asegurarme de que recorres ese camino de una forma segura y constante, para que te veas como siempre has deseado y sonrías cada vez que veas tu reflejo por las calles de la zona. Contacta conmigo rellenando el formulario para diseñar tu plan personalizado o llamándome a +525564411853.
Nutrición adaptada a tus tiempos
En un mundo donde todo va muy rápido y no tenemos tiempo para nada, planear tus comidas es algo complicado. Más aún si tenemos un objetivo como comer más sano o perder peso. Por eso, un plan nutricional tiene que estar pensado teniendo en cuenta los tiempos de los que dispones para tus comidas. Yo te asesoraré sobre cómo puedes cuidar tu alimentación basándonos en el acotado tiempo que tengas para desayunar, almorzar o cenar. Incluiremos todo tipo de alimentos, pero siempre cuidando la cantidad y la calidad de lo que comes, de forma que conseguirás que tu salud nutricional mejore de forma sustancial.